頑張っても結果が見えない…
成果がでてない…
英語は話せるようになるのかな？…
そんな疑問がふつふつと
どこからともなく湧いてくることがあります。
そんな疑問が湧いてくると
何のために英語を勉強しているのか？
なんで頑張っているんだろう？
という次の疑問がやってきます。
そんな時は良い答えなんて出てきません。
そこで、もっと気を楽にします。
リラックスです(^^)/
「結果が出てないじゃん！」
なんて自分に声をかけたりせずに
気分転換してみます。
私は自分を責める言葉がひとつ、ふたつと浮かんでくると
すごいスピードで駄目だしが始まりますから
その前に離れます。
文字通り、場所を変えるんです。
思考は頭の中ですが、
空間的に移動します。
すると目に見える景色が変わるので
思考も変わります。
頑張っていればいるほど
結果が見えないとき、
自分への疑いが強くなります。
そんな時は力が入りすぎていますから
リラックス。
もっと呑気でいこうぜ！
というムードに自分を変えていきます。
もっと伸び伸びできる空間に移動します。
空がみえるところ。
街が見渡せるような高い場所。
海や山。
そんな場所ないよ！という時は
自然を感じられる場所へ。
おススメはお花屋さんです。
お花屋さんへ入って
お花を香りや植物の生命の中に
身を置くだけでも
気分が変わります。
移動する時間がない～！
そんな時は
ムードを変えるために
最速でできること。
それは音楽を聴くことです。
気持ちが、心が、伸び伸びできる曲
いくつか用意しておきます。
明日がある 明日がある 明日があるさ
会社をおこした奴がいる
会社に残ったオレがいる
焦ることないさ 焦ることないさ
自分に言い聞かす
明日がある 明日がある 明日があるさ
新しい上司はフランス人
ボディランゲージも通用しない
これはチャンスこれはチャンス
勉強しなおそう！
（「明日があるさ」一部抜粋）
何をしてもダメな時は
疲れているのかも。
まずは自分の体を労わりましょう。
美味しいものを食べて
ぐっすり眠ってくださいね。
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